Beschrijving
Alles wat je maar wilt weten over magnesiumolie, gel en badkristallen!
Door Dr. Barbara Hendel. Met handige tips voor dagelijks gebruik. Hier de inhoudsopgave:
Basisprincipes
– Magnesium – het sleutelmineraal voor ons lichaam
– Hoe magnesium op ons lichaam werkt
– Het magnesiumgehalte in onze levensmiddelen
– Oorzaken van magnesiumgebrek
– Hoe een magnesiumgebrek wordt vastgesteld
– Onze magnesiumbehoefte
– Verscheidene mogelijkheden voor magnesiumopname
Externe toepassing van magnesium
– Magnesiumolie: wat is dat?
– Vormen van externe toepassing
olie
gel
flakes (badkristallen)
Toepassingsvoorbeelden
– Spierkrampen
– Vrijetijds- en prestatiesport
– Zwangerschap en borstvoeding
– Menstruatieklachten
– PMS
– Hoofdpijn en migraine
– Stress en Burn-out
– Slaapstoornissen
– Arteriosclerose en bijbehorende complicaties
– Restless-legs-syndroom
– Fibromyalgie
– Verhoogde cholesterol- en vetwaarden
– Diabetes
– Artrose
– Huidziekten
– Tandvleesontsteking
– Osteoporose
– Magnesiumgebrek bij kinderen
– Stemmingswisselingen en depressie
Zechsal geschenkzakje 125 gram
De voeten zijn een uitstekend opnamepunt voor magnesium. Daarnaast is een voetenbad ook uitermate geschikt om afvalstoffen af te voeren. Heerlijk voor het slapen gaan!
Dosering en gebruik
Voor normaal onderhoud van uw magnesiumbalans, neem twee keer per week een voetenbad. Bij gezondheidsklachten bevelen wij aan om òm de dag een voetenbad te nemen, bij voorkeur ‘s avonds voor het slapen gaan. Dosering: 125 gram op ca. 4 liter warm water. De aanbevolen temperatuur is 37 graden Celsius. Duur: minimaal 20 minuten, optimaal is een half uur.
Nb. niet geschikt voor elektrische voetenbaden (i.v.m. corrosieve eigenschappen van magnesium voor metalen onderdelen, zoals in een pompsysteem).
Ingrediënten: 47% magnesiumchloride, kristalwater.
